5月9日(星期三)關懷據點活動第一節健身操:由義工吳叔貞理事長帶動做操。
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影音檔:[align=center]20180509095450.wmv[/align]
關懷據點活動第二節:由嘉義基督教醫院長照工作人員到社區帶動社區銀髮族進行健身活動;今天多一位小朋友1位小朋友幫忙。帶活動的張素芬小姐一如上次於第二節之前先發茶葉蛋乙顆以補充第一節健身操失去的體力,並在開始活動時向銀髮族提出幾句能產生正能量的話,其大意是:只要我們活著,就不該輕忽自己,只要我們腳踏地面,就應看重自己。
頸部運動:[align=center]20180509102524.wmv[/align]
肩膀:[align=center]20180509102752.wmv[/align]
腳部:[align=center]20180509103058.wmv[/align]
彈性帶:[align=center]20180509103143.wmv[/align][align=center]20180509103433.wmv[/align]
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齊步走:[align=center]20180509104406.wmv[/align]
腳部:[align=center]20180509104600.wmv[/align]
雙手雙腳:[align=center]20180509104717.wmv[/align]
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球的運用:[align=center]20180509105336.wmv[/align]
腿肌力:[align=center]20180509105817.wmv[/align]
手腳配合:[align=center]20180509105935.wmv[/align][align=center]20180509110033.wmv[/align]
手部:[align=center]20180509110124.wmv[/align][align=center]20180509110248.wmv[/align]
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全身:[align=center]20180509110556.wmv[/align]
遊戲:[align=center]20180509110848.wmv[/align]
球的運用:[align=center]20180509111304.wmv[/align][align=center]20180509111358.wmv[/align]
腹、腰、腿部:[align=center]20180509111833.wmv[/align][align=center]20180509112908.wmv[/align]
胸部:[align=center]20180509113010.wmv[/align]
踩時鐘:[align=center]20180509113246.wmv[/align]
遊戲(運球套圈圈):[align=center]20180509113738.wmv[/align][align=center]20180509113909.wmv[/align]
參加活動前銀髮族先領取名牌:[align=center][img width=400,height=300]attachments/201805/7093823477.jpg[/img][/align]
其他照片:[align=center][img width=400,height=225]attachments/201805/0934599391.jpg[/img][/align]
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- 2024 年 04 月 17 日
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